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04.06.2020, Bauchschmerzen, Übergewicht, Müdigkeit

Wie sinnvoll sind Darmtests für zuhause?

Egal ob bei Bauchschmerzen, Übergewicht oder permanenter Müdigkeit – seit einiger Zeit versprechen Darmtests für zuhause, erhältlich in Apotheken oder dem Internet, Unterstützung bei der Diagnose und Behandlung von Beschwerden. Wie sinnvoll sind diese?

„Durch Studien ist inzwischen bekannt, dass bei verschiedenen Krankheiten wie chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen, dem Reizdarmsyndrom oder Adipositas die Artenvielfalt unserer Darmkeime, der sogenannten Mikrobiota, verändert ist. Bei Übergewicht ist oft das Verhältnis der Firmicutes zu den Bacteroidetes verschoben, sodass mehr der ‚schlechten‘ Firmicutes-Bakterien vorhanden sind, die mehr Kalorien aus der Nahrung abspalten“, so Gisela Horlemann, Ökotrophologin beim VerbraucherService Bayern im KDFB e.V. (VSB).

Die Krankenkassen übernehmen die angebotenen Tests, die bis zu mehrere hundert Euro kosten, nicht. Untersucht wird entweder die Zusammensetzung der Mikrobiota, das Vorkommen von Pilzen oder spezielle Marker. Zu letzteren zählt der Botenstoff Zonulin, der herangezogen werden kann, um ein Leaky-Gut-Syndrom (Durchlässigkeit der Darmschleimhaut) zu erkennen. Die aufwändigste Untersuchung stellt die Mikrobiomanalyse dar. Hier wird mithilfe der Molekulargenetik die Bakterien-DNA bestimmt, sodass sowohl die Anzahl als auch die Arten der Bakterien in der Stuhlprobe genau zu ermitteln sind.

„Nach aktuellem Wissensstand ist eine Mikrobiomanalyse derzeit nicht notwendig, um Krankheiten zu diagnostizieren und zu behandeln. Sie kann zwar Hinweise auf die individuelle Besiedlung geben. Da es aber noch keinen Konsens über die optimale Zusammensetzung der Mikrobiota gibt und diese individuell sehr unterschiedlich ausfällt, sollten Verbraucher*innen die Ergebnisse kritisch betrachten. Einschneidende Ernährungsempfehlungen sollten Sie nicht ohne Rücksprache mit einer zertifizierten Ernährungsberater*in befolgen“, rät Horlemann.

Weiterführende Informationen finden Sie in unserem VSB-Tipp: Top oder Flop? Darmtests für zuhause