Vorträge, Kurse, Veranstaltungen

Donnerstag, 10. Juni 2021, online 16:00 bis 17:00 Uhr, Online-Vortrag

Essen und Psyche

Die Lust auf Süßes zwischendurch oder ein Gläschen Wein am Abend – oft sind wir schnell verführt, ungesund zu essen. Sind es nur Gewohnheiten oder hat die Essenauswahl auch Einfluss auf unser Wohlbefinden? Welche Bedeutung kommt einzelnen Inhaltstoffen dabei zu? Wirkt sich ungesundes Essen negativ auf unsere Psyche aus und können bestimmte Lebensmittel, wie z.B. Schokolade „süchtig“ machen? In dem Webinar erfahren Sie, was die Wissenschaft sagt und wie Sie selbst damit umgehen können.