Vorträge, Kurse, Veranstaltungen

Montag, 12. Dezember 2022, online 10:00 bis 11:00 Uhr, Online-Vortrag

Mit Meal Prep mehr Zeit im Alltag

Haben Sie sich auch schon gefragt, wie Sie sich und Ihre Familie in Schule, Büro oder Homeoffice schnell und trotzdem lecker und gesund verpflegen können? Oder was bei gekauften Snacks zu beachten ist? In diesem Vortrag erhalten Sie praktische Tipps zur Zusammenstellung und zum zeitsparenden Vorbereiten leckerer und gesunder Mahlzeiten sowie zum Aufpeppen von Fertiggerichten. Eine Übersicht über verschiedene Zuckerarten und Süßungsmittel hilft Ihnen in Zukunft Zuckerbomben zu entlarven. Rezeptideen für Snacks ohne „leere Kalorien“ werden gleich mitgeliefert.