Ernährung

14.09.2020

Podcast Folge 8 „Probleme mit dem Stuhlgang“

Man spricht zwar nicht gerne darüber, aber Darmbeschwerden sind häufig und nehmen zu. Die achte Folge mit der Ernährungsexpertin Ulrike Birmoser aus der VSB-Beratungsstelle Augsburg behandelt folgendes:

Podcast Folge 8 „Probleme mit dem Stuhlgang“
Grafik © wormundlinke/München

  • Welchen Einfluss hat der Lebensstil auf unseren Darm?
  • Gibt es einen Zusammenhang zwischen Stress und Darmproblemen?
  • Kann man den Darm „erziehen“?
  • Kann übertriebene Hygiene unserem Darmmikrobiom schaden?
  • Was ist von „Hausmitteln“ zur Darmpflege zu halten oder sind Abführmittel besser?

--> Podcast: „Probleme mit dem Stuhlgang“

 

Die neue Podcast-Reihe „Nachgefragt und gut informiert““ klärt 14-tägig mit insgesamt neun Folgen über verschiedene Aspekte der Darmgesundheit auf. Die Ernährungsexpertinnen Ulrike Birmoser, Annegret Hager und Uta Toellner berichten über Mikrobiota, Reizdarm, Nahrungsunverträglichkeiten und vieles mehr. Die Hörer erhalten neben den aktuellsten Forschungsergebnissen auch alltagstaugliche Tipps und wertvolle Rezepte.

Um alle Folgen bei Erscheinen gleich aufs Handy zu bekommen, abonnieren Sie den VSB-Podcast über iTunes, Google Podcast, Spotify oder über die VSB-Homepage.

 

Die nächste Folge „Fragen aus der Ernährungspraxis“ erscheint am 28. September 2020.

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